Päťdňový jedálniček pre deti trpiace hnačkou

1. deň:

Rehydratačný roztok podľa odporúčaného dávkovania. Akonáhle dieťa nezvracia, skúste kúsok

suchého rožka, sucharu alebo banánu.

2. deň:

Pokračujte v podávaní rehydratačného roztoku podľa odporúčaného schémy. Na raňajky ponúknite

napr. suchár namočený v jablčnom kompótu (môžete hoprisladiť hroznovým cukrom - Glukopurom)

Na desiatu malé množstvo roztlačeného banánu alebo jablčné pyré. Na obed napríklad rozmixovaný

varený zemiak s varenou mrkvou. Na olovrant opäť roztlačený banán, jablkový kompót sa suchárom,

na večeru ryžovú bezmliečnu kašu (buď uvaríte doma alebo použijete ryžovú bezmliečnu kašu už

hotovú v krabici). Množstvo jedla musíte prispôsobiť chuti dieťaťa, jedlo mu nevnucujte, ale ponúknite

radšej menšie množstvo, ale častejšie (napríklad po 2 hodinách niekoľko lyžičiek), aj keď úplne

porušíte pôvodný pravidelný režim.

3. deň:

Ak prijíma dieťa predchádzajúci deň ponúkanú stravu dobre, stolica už nie sú tak časté a zlepšuje sa

jej konzistencia, postupujte obdobne, prípadne je možné skúsiť poludnie zaradiť kúsky chudého

mäsa (napr. kuracieho, králičieho či morčacieho mäsa, ktoré je varené vo vode) so zemiakmi a/alebo

mrkva.

4. deň:

Ak prijíma dieťa predchádzajúci deň ponúkanú stravu dobre, má na jedlo chuť, stolica je hutnejšia

alebo vôbec žiadna (čo sa môže stať), skúste na raňajky ponúknuť dieťaťu mlieko, na ktoré bolo

zvyknuté v množstve cca 100 ml a k tomu suchý rožok alebo piškóty. Počas dňa môžete nahradiť

rehydratačný roztok postupne slabým "čiernym" čajom ochuteným Glukopurom, ponúkajte pitie často

po malých porciách. Ak sa po prvej rannej porcii jedla neobjaví opäť hnačkové stolice, skúste na

večeru ryžovú mliečnu kašu.

5. deň:

Pri priaznivom priebehu môžete ráno podať už obvyklú porciu mlieka. Na niektorú desiatu podajte

biely jogurt, do ktorého pridáte banán alebo jablčný kompót, alebo podať nastrúhané jabĺčko bez

šupky. Na obed môže byť vývar s ryžou, zemiakom, mrkvou a mäsom. Popoludní na desiatu opäť

banán alebo jogurt, večer podľa chuti dieťaťa mliečna kaša alebo to, čo malo dieťa na obed, alebo len

mlieko. V ďalších dňoch už zaraďujte stravu, na ktorú bolo dieťa zvyknuté. Musíte sa riadiť hlavne

stavom dieťaťa, jeho chuťou prijímať ponúkané potraviny, pokojne všetko dávajte po troškách, ak je

to nutné, starostlivo sledujte množstvo a vzhľad stolíc. Uvedený postup môžete samozrejme meniť,

príjem stravy možno urýchliť, ak to dovoľuje stav dieťaťa a množstvo stolíc. Ak však máte akékoľvek

pochybnosti,ak sa objaví znovu hnačka alebo znovu dieťa začne zvracať, ihneď sa obráťte na svojho

detského lekára. Počas celého tohto obdobia by mali byť súčasťou liečby aj probiotiká, ktoré

prispievajú k normalizácii črevnej flóry a ich užívanie by malo poklračovať najmenej 1 týždeň po

úprave stolice.

Upravené zo zdroja: www.babyonline.cz